Qual é a quantidade ideal de água para garantir uma boa hidratação?
Quando bate a sede, só uma coisa resolve: virar uns goles de água fresca, o máximo que der para tomar! Mas, quando …
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Decidiu praticar uma atividade física, mas não gosta de ficar com o corpo dolorido no dia seguinte? Então é importante fazer alongamento, …
Ombros tão suspensos que quase encostam nas orelhas, pescoço rígido e mandíbula cerrada. Às vezes, chega a doer. Já se sentiu assim? …
Com 3 anos e 22,5 kg, meu cão está no auge da performance na corrida! Comecei a treiná-lo em corridas curtas, e …
