7 alimentos e bebidas para prevenir e aliviar a dor muscular
Decidiu praticar uma atividade física, mas não gosta de ficar com o corpo dolorido no dia seguinte? Então é importante fazer alongamento, …
Decidiu praticar uma atividade física, mas não gosta de ficar com o corpo dolorido no dia seguinte? Então é importante fazer alongamento, …
Ombros tão suspensos que quase encostam nas orelhas, pescoço rígido e mandíbula cerrada. Às vezes, chega a doer. Já se sentiu assim? …
Com 3 anos e 22,5 kg, meu cão está no auge da performance na corrida! Comecei a treiná-lo em corridas curtas, e …