Calculadora de frequência cardíaca

A calculadora de frequência cardíaca recomenda a frequência cardíaca que se deve alcançar durante uma atividade de cardio (ex. corrida ou ciclismo) em função de um objetivo de treino específico. A frequência cardíaca ideal recomendada é estimada com base na frequência cardíaca máxima e pode variar de pessoa para pessoa.

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