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Categoria: Cardio (86)

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2020-06-24 Core forte = correr mais rápido?
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2020-03-21 Recuperação pós-corrida: o que é realmente importante fazer
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2020-03-18 Torceu o tornozelo? Como voltar à corrida após uma entorse
2020-03-17 Espasmos musculares: como evitar cãibras nas pernas
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2020-02-24 Dor no calcanhar >> dicas úteis, exercícios e alongamentos para tratar fascite plantar
2020-02-19 Partiu pedal? Confira os 3 principais benefícios do ciclismo para a saúde
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2019-10-29 Dicas de massagem para corredores com o “Foam roller”
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