Correr no calor: dicas para não ferver no sol quente
Praticar esportes no calor, debaixo de sol, exige alguns cuidados. É uma delícia sair para um treino ao ar livre em uma bela paisagem ensolarada, mas proteja-se!
Vai treinar? Conheça os melhores acessórios e roupas de treino aqui.
Praticar esportes no calor, debaixo de sol, exige alguns cuidados. É uma delícia sair para um treino ao ar livre em uma bela paisagem ensolarada, mas proteja-se!
Há vários fatores que influenciam na escolha do calçado, incluindo a velocidade média dos seus treinos, a época do ano e o tipo de superfície em que você costuma correr.
Em alguns lugares do mundo, o inverno é a melhor época do ano para correr: em várias regiões do Brasil, …
