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Blog da adidas Runtastic: saúde, corrida e fitness
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Setembro e outubro de 2019 foram os meses da grande campanha que anunciou o processo de evolução da marca #adidasRuntastic. Confira os novos planos de treino, vídeos e artigos úteis das três fases da campanha:

  • WE ARE ACTIVE
  • WE ARE ATHLETES
  • WE ARE ADIDAS

We are active.

Corrida, caminhada, musculação com o próprio peso corporal: existem muitas formas de entrar em forma!

Juntamos algumas informações importantes + dicas especiais para ajudar você a sair do sedentarismo e manter o foco na atividade. Ah, e tem mais: aqui você pode ganhar prêmios! Sim, é isso mesmo: PRÊMIOS!

Ver "We are active":

  • Cheer Me to Berlin
  • Projeto atividade e energia
https://www.youtube.com/watch?v=z1uPjaftK80

Cheer Me to Berlin

Saia para correr, junte uma grande torcida e ganhe uma viagem inesquecível!

E assim foi o Cheer me to Berlin. Lizeth Paz Salmerón recebeu o maior número de torcidas no app e ganhou uma viagem para Berlim! O desafio terminou, mas você pode continuar enchendo seus amigos de motivação quando eles saem para correr. A torcida ao vivo é um grande "empurrão pra frente"!

Veja como foi:

>>Ler mais<<

 

Como implementar uma boa rotina de treino

Baixe o plano de treino gratuito de 4 semanas, o projeto atividade e energia, no app adidas Training para começar a sair do sedentarismo fortalecendo os músculos do core!

Como é o treino? Mais ou menos assim:

>>Siga o plano<<

Dicas para quem quer começar

Qual é o treino ideal para emagrecer? Quantas vezes se deve treinar numa semana para obter resultados? Juntamos aqui algumas dicas para todo mundo que quer começar uma boa rotina de treino sem perder tempo e sem errar.

>>Continuar lendo<<

We are athletes.

Todo mundo pode ser um atleta. E nem precisa ser um campeão olímpico para entrar na categoria! O importante é manter o foco no seu próprio objetivo e continuar superando seus limites, sempre. Não há limites!

Veja nossas dicas, ofertas, aceite nossos desafios e libere o seu potencial! Descubra o atleta que tem dentro de você

https://www.youtube.com/watch?v=pDxImbZIazg

5 dicas para melhorar a técnica de corrida

Se você decidiu aceitar o desafio "valeu por correr com a gente!" do app adidas Running, antes de começar, confira estas 5 dicas para melhorar sua técnica de corrida.

>>Ler mais<<

Treinar é fácil com o projeto atividade e energia

O plano gratuito de 4 semanas do app adidas Training é ideal para quem quer começar a treinar. O programa é a sua chance de deixar o sedentarismo de lado e fortalecer o core.

>>Baixar o plano grátis<<

 

Por que treinar com um plano? 3 bons motivos!

Começar é a parte mais difícil, mas temos ótimos motivos para você se jogar no treino de força hoje mesmo...

>>Abrir blog<<

Três atletas, três histórias

"Quando corro, converso comigo mesmo"

Muitas pessoas focam mais no rendimento quando praticam esportes. Ryo deixa o rendimento em segundo plano. Ele corre para espairecer e relaxar: "o condicionamento físico de uma pessoa não é tão importante, eu acredito que todo mundo possa ser um atleta. Basta fazer atividades físicas, se manter em movimento".

Conheça Ryo e sua história em Tóquio!

https://www.youtube.com/watch?v=HRiVhaAkJ-Q

"Quando corro, me sinto vivo"

Mark passou muitos anos fora de forma. "Eu era preguiçoso, passava o dia vendo TV e comendo sorvete". Até que o fotógrafo de LA começou a correr e descobriu sua paixão pelo esporte.

Inspire-se com a história de Mark!

 

https://www.youtube.com/watch?v=vkiLNG4_uLA

"Respira e vai!"

Débora sabe que o esporte tem o poder de mudar perspectivas. Criadora do primeiro grupo de corrida liderado só por negros no Brasil, ela tenta quebrar as barreiras do preconceito e racismo. "Me considero uma atleta. Eu treino, sou uma atleta".

Conheça a Débora

 

https://www.youtube.com/watch?v=ULTv4uBfiIo

We are adidas

É oficial! Somos adidas Runtastic.

Hoje inauguramos uma nova era, com um visual repaginado, novas cores e novos nomes para os apps. Por que tanta mudança? Assista o vídeo, contamos para você.

Explore "We are adidas":

  • adidas Runtastic: o que mudou
  • Podcast: dicas exclusivas do corredor olímpico Haile Gebrselassie
  • adidas Runtastic | DAYBREAKER BERLIN LAUNCH
  • Área de torcida do adidas Runners na maratona BMW de Berlim 2019
https://www.youtube.com/watch?v=nyTn7y2IRHY
https://youtu.be/p_uCdcreCqc

adidas Runtastic: o que mudou

São quase 10 anos treinando juntos! Queremos continuar nos desenvolvendo para oferecer a melhor experiência de fitness possível aos nossos usuários. Assim, direcionamos o foco para revolucionar os nossos dois principais aplicativos: conheça o adidas Running e o adidas Training.

>>Ver mais<<

Podcast: dicas exclusivas do corredor olímpico Haile Gebrselassie

Ouça a entrevista com o "leão da Etiópia": conheça a incrível história da carreira de Haile Gebrselassie e confira algumas dicas de corrida, para colocar em prática quando aceitar o nosso próximo desafio! (O podcast está disponiível apenas em inglês)

>>Ouvir aqui<<

BMW Berlin Marathon

A Maratona BMW de Berlim é um dos maiores eventos mundiais de corrida, e a adidas Runtastic se orgulha de ser um dos parceiros oficiais da prova. Por isso, demos a largada nas atividades de fitness antes da maratona: a partir de 26 de setembro, nossos fãs e seguidores tiveram a chance de participar de diversos eventos sociais e esportivos promovidos pela adidas Runtastic. "Incrível" define!
https://youtu.be/mIGsNyv4HT8
https://www.youtube.com/watch?v=CdH-sxrSfKY

adidas Runtastic | DAYBREAKER BERLIN LAUNCH

Lançamento oficial em Berlim: no dia 28 de setembro, a adidas Runtastic deu um festão no coração da Alemanha para celebrar este momento único!

O dia começou com uma corrida em grupo (opcional, claro!) da base de corrida da adidas até a Funkhaus Berlin, onde um treino de peso corporal de alta intensidade nos aguardava: a instrutora Lunden nos fez suar durante 45 minutos. Recuperamos as forças com um café da manhã saudável... e, por fim, nos jogamos na pista de dança para queimar tudo novamente!

Agradecemos pela presença - nada como começar o dia assim!

Área de torcida do adidas Runners na maratona BMW de Berlim 2019

Montamos um camarote de torcida do adidas Runners de Berlim no quilômetro 36 da prova, para dar aquele gás aos maratonistas que já se aproximavam do final.

Foi show: fizemos um bom barulho para tornar a maratona inesquecível para corredores e fãs!

Record mundial na Maratona BMW de Berlin: a maratona mais rápida concluída no traje típico "Lederhosen"!

Berlim, Alemanha – No domingo, 29 de setembro de 2019, o Gerente Geral Scott Dunlap quebrou o record mundial de velocidade em maratona concluída com o traje Lederhosen - o traje típico da Oktoberfest, sabe? Scott concluiu a prova com o tempo oficial de 03:04:06, estabelendo também um novo record mundial para meia-maratona em Lederhosen.

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