Radfahren 15. Juni, 2012, 17:59 in Deutschland

23.91 km Distanz
01:06:19 00:02:30 Pause
21.64 km/h Max 38.28 km/h
138 m 135 m
530 kcal Kalorien
170 bpm Max 189 bpm

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24.0 °C

Ø Pace 02:46 min/km
Notizen ... ich könnt grad weiter fahren...
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Pulsbereiche

170

Ø

189

max.
Roter Bereich 174-240
9.29 km
|
00:25:18
Anaerob 163-173
11.51 km
|
00:31:36
Aerob 152-162
2.39 km
|
00:07:03
Fettverbrennung 141-151
0.31 km
|
00:01:24
Anfänger 130-140
0.33 km
|
00:00:45
In keiner Zone
0.08 km
|
00:00:12
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