Feito para elas: Runtastic lança nova versão de Results com foco na mulheres

O dinâmico aplicativo de treino com o próprio peso apresenta novos vídeos, novo conteúdo e planos de treino desenvolvidos para as mulheres

Linz, Austria | Published on: 01.01.2017

Summary

Linz, Áustria – 1 de janeiro de 2017 – Runtastic - líder no mundo de aplicativos dedicado ao fitness com uma vasta gama de produtos e serviços de apps que monitoram e gerenciam dados de saúde e fitness - anuncia hoje a nova versão do aplicativo Results. O app apresenta um plano personalizado e dinâmico, com novos exercícios e conteúdo, criado especialmente para as mulheres. O aplicativo inclui 30 novos exercícios e vídeos em HD, além de um plano de treino de 12 semanas projetado para o corpo feminino.


Details

Pela primeira vez,  Runtastic fez parceria com atletas e embaixadores do Grupo adidas para a criação de um conteúdo que vai inspirar e motivar as mulheres de uma forma inovadora. O plano de treino é adaptável ao nível de preparação e às necessidades de cada mulher, dando importância para o progresso pessoal ao mesmo tempo que incentiva a participação delas em uma das maiores comunidade de fitness do mundo.

"Milhões de mulheres já usam Results para alcançar suas metas de fitness", disse Florian Gschwandtner, CEO e cofundador de Runtastic. "Ouvimos suas sugestões e criamos novos conteúdos, exercícios personalizados e planos de treino adaptáveis com base nos comentários delas. Queremos ajudar todas as mulheres - mães, profissionais ou amantes do fitness - a atingir seus objetivos com Runtastic. Com a nova versão de Results, nós vamos proporcionar uma experiência individual e orientada exclusivamente para o sucesso e crescimento da autoestima".

 

Feito para mulheres
O primeiro passo no plano de treino de 12 semanas é o teste de fitness para determinar o nível de condicionamento físico e, com base no resultado, o app cria um plano personalizado que inclui mais de 180 exercícios em vídeo com instruções passo a passo e um Guia de Saúde e Nutrição semanal. Ao longo de três meses, os planos de exercícios são ajustados a cada semana, dependendo do feedback e da experiência do usuário - tornando o plano flexível e adaptado às necessidades de cada mulher.

Entre os treinos disponíveis no novo aplicativo estão os clássicos exercícios das últimas versões do app Results e os exercícios mais populares entre as mulheres. Nesta versão são mais de 30 exercícios adicionais envolvendo as áreas-alvo para as mulheres, como o abdômen e os glúteos, bem como metas mais gerais, como ter um corpo mais tonificado e magro. Embora diferentes, os exercícios, que duram entre 15 a 45 minutos, apresentam as mesmas dificuldades que os atuais treinos do Results. No entanto, eles oferecem às mulheres a oportunidade de se concentrar nas áreas que elas consideram mais problemáticas.

 

Pura motivação
O novo app Results para as mulheres e todos os seus novos recursos estão disponíveis em 14 idiomas, incluindo português, inglês, alemão, espanhol, francês, italiano, chinês e japonês.

"Nosso objetivo é falar diretamente com as mulheres e incentivá-las, motivá-las, além de fornecer as ferramentas necessárias para entrar em forma", diz Stephanie Peterson, diretor de marketing da Runtastic. "Estou orgulhoso de incentivar o nosso mercado feminino, oferecendo as ferramentas necessárias para melhorar a autoestima e compartilhar suas conquistas com outras mulheres."

 

Vantagens do treino de peso corporal
Para muitos usuários do Runtastic, a perda de peso é a principal motivação para se exercitar. O treino funcional de peso corporal, que usa o peso da pessoa para fornecer resistência para os movimentos dos exercícios, é ideal para acelerar o metabolismo, ajudar na perda de peso e aumentar o nível de condicionamento físico em menos tempo do que outros treinos.  A principal vantagem deste treino para as mulheres é a conveniência: os exercícios podem ser realizados a qualquer momento, em qualquer lugar sem a necessidade de equipamento, academia ou instrutor. Além de prevenir lesões, o treinamento também melhora a agilidade, a estabilidade e a resistência,

"As mulheres têm tecido conjuntivo fraco e, portanto, devem pensar em fortalecer os músculos. Isso não significa tornar-se muito forte, tendo em conta os níveis médios de testosterona presentes em uma mulher ", diz Lunden Souza, o treinador de fitness da Runtastic. "Se você é uma mulher que quer perder peso, treinar para uma maratona, ter mais energia, aumentar a autoestima ou simplesmente manter a forma, o Results é a chave para o sucesso. Estou curioso para ver o que as mulheres podem conseguir em 12 semanas com este novo plano de treino. "

 

Baixe Runtastic Results
O aplicativo para iOS e Android está disponível para download gratuito na App Store e no Google Play ou no https://www.runtastic.com/apps/results.

 

Sobre Runtastic
Fundada em 2009, Runtastic tem crescido rapidamente ao apresentar um conjunto inovador de aplicativos, produtos e serviços que acompanham e monitoram dados de saúde e fitness para motivar as pessoas a entrar em forma, ficar saudável e melhorar o condicionamento físico geral. Em agosto de 2015, a empresa foi adquirida pelo Grupo adidas.


Com mais de 195 milhões de downloads e 95 milhões de usuários registrados no Runtastic.com, os aplicativos sincronizam diretamente com hardwares para monitorar a distância, velocidade, ritmo, duração, frequência cardíaca, consumo de calorias e rota percorrida (via mapas) durante uma corrida, pedalada ou em outras atividades esportivas. Os resultados podem ser visualizados diretamente no aplicativo, através de dispositivos de GPS ou no Runtastic.com, onde os usuários podem ver o seu plano de treino on-line, obter análise de dados detalhada e comparar os resultados com outras pessoas. Não importa se você é um novato ou um atleta, Runtastic faz com que os exercícios sejam fáceis e divertidos. Informações adicionais podem ser encontradas no Runtastic.com ou você pode nos seguir no Google+, Twitter, Facebook e Instagram ou no Blog do Runtastic.


Quotes

"Milhões de mulheres já usam Results para alcançar suas metas de fitness", disse Florian Gschwandtner, CEO e cofundador de Runtastic. "Ouvimos suas sugestões e criamos novos conteúdos, exercícios personalizados e planos de treino adaptáveis com base nos comentários delas. Queremos ajudar todas as mulheres - mães, profissionais ou amantes do fitness - a atingir seus objetivos com Runtastic. Com a nova versão de Results, nós vamos proporcionar uma experiência individual e orientada exclusivamente para o sucesso e crescimento da autoestima".
"Nosso objetivo é falar diretamente com as mulheres e incentivá-las, motivá-las, além de fornecer as ferramentas necessárias para entrar em forma", diz Stephanie Peterson, diretor de marketing da Runtastic. "Estou orgulhoso de incentivar o nosso mercado feminino, oferecendo as ferramentas necessárias para melhorar a autoestima e compartilhar suas conquistas com outras mulheres."
"As mulheres têm tecido conjuntivo fraco e, portanto, devem pensar em fortalecer os músculos. Isso não significa tornar-se muito forte, tendo em conta os níveis médios de testosterona presentes em uma mulher ", diz Lunden Souza, o treinador de fitness da Runtastic. "Se você é uma mulher que quer perder peso, treinar para uma maratona, ter mais energia, aumentar a autoestima ou simplesmente manter a forma, o Results é a chave para o sucesso. Estou curioso para ver o que as mulheres podem conseguir em 12 semanas com este novo plano de treino. "

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