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Circuit du Gué 13.91 km Running

01:08:47

Estimated Duration

05:22 min/km

Avg. Pace

2

Athletes

16

Activities

Location

-

Elevation

131 m/130 m

Estimated Calories burned

61 kcal

Description

Parcours Physique avec une première partie vallonné! Ensuite une balade le long du TGV s'impose pendant 1km! Ensuite l'entrée dans le bois St Laurent s'effectue par une montée assez physique avec un chemin sableux! Ensuite nous voila dans le bois ou la récupération est imposé pour pouvoir bien respirer et recupérer de l'energie! Ensuite cours distance sur la route de Othis!! ATTENTION ROUTE TRES DANGEREUSE ( Les Gens Roulent Comme des malades!!!) Ensuite tournons a droite pour courir en plaine juste avant de rentrer dans un tout petit bois! Ensuite de retour en plaine pour continuer sur la ...

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Parcours Physique avec une première partie vallonné! Ensuite une balade le long du TGV s'impose pendant 1km! Ensuite l'entrée dans le bois St Laurent s'effectue par une montée assez physique avec un chemin sableux! Ensuite nous voila dans le bois ou la récupération est imposé pour pouvoir bien respirer et recupérer de l'energie! Ensuite cours distance sur la route de Othis!! ATTENTION ROUTE TRES DANGEREUSE ( Les Gens Roulent Comme des malades!!!) Ensuite tournons a droite pour courir en plaine juste avant de rentrer dans un tout petit bois! Ensuite de retour en plaine pour continuer sur la route de Mortefontaine! Un petite côte s'impose pour pouvoir traverser Mortefontaineet regagner Plailly par la route De Gérard De Nerval et ensuite nous voila dans notre rue pour boucler ce circuit du Gué! Bonne chance et bon courage ami(e)s coureurs!

Ratings (2)

Average rating (4.5)

Rating details

1
1
0
0
0

Tags

Asphalt

Road

Trail

Sand

Grass

Exercise

more

Asphalt

Road

Trail

Sand

Grass

Exercise

Undulating

Steep

Less Frequented

Marked

Marker

Elevation

Colored traces

  • Off
  • Elevation
  • Grade
100m 1200m

Fun facts of this route

100 0

Gender distribution in %

29

Avg. age

Sunday

Top day

05:22 min/km

Avg. pace

-

Avg. heart rate

Fastest time

00:32:53

Male

-

Female

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