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Planes de entrenamiento y Metas

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Correr 30 minutos después de 6 semanas de entrenamiento

Principiante

Correr 30 Minutos

6 Semanas

Preparado por Dieter Baumann
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Correr 50 minutos después de las 10 semanas de entrenamiento

Principiante

Correr 50 Minutos

10 Semanas

Preparado por Dieter Baumann
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Correr 50 minutos después de las 6 semanas de entrenamiento

Principiante

Correr 50 Minutos

6 Semanas

Preparado por Dieter Baumann
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