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Piani di allenamento per mezza maratona

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Mezza Maratona 1h 40min

Mezza maratona

< 1h 40min

16 Settimane

Preparato da Dieter Baumann
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Mezza Maratona 1h 50min

Mezza maratona

< 1h 50min

16 Settimane

Preparato da Dieter Baumann
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Mezza Maratona 2h

Mezza maratona

<2h

16 Settimane

Preparato da Dieter Baumann
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Mezza Maratona 2h 15min

Mezza maratona

< 2h 15min

16 Settimane

Preparato da Dieter Baumann
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