Sit-Ups

Runtastic Sit-Upsアプリで、お腹のでっぱりを平らに、筋肉をつけ、腹筋を割りましょう。アプリの腹筋トレーナーが、科学的に構成されたプログラムに沿って、コア筋力の強化、腹部の引き締めを力強くサポートします。易しいレベルから始まり徐々に難易度の上がるプログラムなので、取り掛かりやすく、自分の目標に向かって一歩一歩前進できる内容になっています。

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