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Daniel S. 38, 事務員

Runtastic GOLD メンバーシップをお勧めする理由:

無料トレーニングプラン

USD 19.99 USD 0.00

私は無料トレーニングプランで、やっと少しダイエットに成功しました!減量、夏に向けた体の引き締め、10キロラン、フルマラソン完走・・・さまざまな目的に最適なプランが準備されていて、便利!

フィットネスレポート

フィットネスレポートが届くのを、毎週楽しみにしています。緑の統計と矢印が、継続のモチベーションになるからです。毎週、少しずつパフォーマンスを改善できればと思っています。

Danielさん、すばらしい成果です!
消費カロリー
分間ランニング

統計

今日の最初のランニング。くたくたですが、気分爽快です!

たった今、友達が作成した新規ルートを試してみました。Alex君、ありがとう!

ここ数週間脇腹の痛みもなく、今日はとうとうペース7分をきりました!

統計の中では、走った時間を示す青い線を必ずチェックします。走り始めたときは5分ももたなかった持久力が、今では楽に30分走れるようになりました!

記録

自分自身の記録に挑戦して、自分を高められる新記録機能。Runtastic.com にアクセスするたびに、自分が最近打ち立てた新記録が表示されて、嬉しくなります。

モチベーション

自分のペースを守りながらの一人でのランニング中に、リアルタイムで友達から声援を送ってもらえる。一人で走る「自由さ」と、友達から受け取る「励まし」。自分のパフォーマンスを高める最高の組み合わせです!

あなたのメリット

Runtastic GOLD 会員になれば、世界中にいるほかのRuntastic GOLD 会員を魅了してやまない追加機能すべてを使うことができます:

フィットネスレポート

各ユーザーに送られるフィットネスレポートには、1週間でおこなったアクティビティの概要や詳細なデータが含まれています。

統計 & 分析

さらに詳しい統計で、自分のトレーニング内容を細かく分析し、改善できます。それにより、減量を実現することも可能になります。

無料トレーニングプラン

Runtastic GOLD会員の方は、ダイエット、筋トレ、マラソン大会に向けたトレーニングなど、さまざまな目的に対応したトレーニングプランを無制限でご利用いただけます。

モチベーション

Runtasticコミュニティーの友達から、個人的に声援をもらったり、友達と比較したりすることで、継続のモチベーションになります。

Love

Runtasticへの想いを世界に向けて発信してください。Runtasticのサービスは、ユーザーの方一人一人のおかげで成り立っています。

色つきトレース

スピード、勾配、ペース、心拍数などの重要なデータが、走行したルート上に表示され、全体を目で把握することが可能になります。

それで終わりだと思いましたか?

Runtastic GOLD メンバーシップの全メリット
  • ベーシックとGOLDメンバーシップの比較:

    Runtastic
    ベーシック

    Runtastic
    ゴールド

  • トレーニングログ

    完了したアクティビティは、すべてトレーニングログにまとめられています。各種フィルターをかけ、希望するデータを選択し、印刷することも可能です。アクティビティ履歴の全体を把握することで、今後のワークアウトの最適化を図ることができます。

  • ソーシャルネットワーク

    スポーツとフィットネスは、友達と一緒なら楽しさも2倍!一人で取り組んでいるときも、FacebookやTwitter、Google+で、成果をシェアしましょう!

  • 無制限 .gpx エクスポート

    自分のルートやアクティビティをRuntastic.comの外でも活用しましょう。ファイルは制限なくエクスポートでき、自分のルートをGoogle Earthで確認することもできます。

  • 統計 & 分析

    ベーシック

    プロのように自分のトレーニングデータを分析!Runtastic GOLD 統計機能なら、トレーニング結果の分析(時間、距離、消費カロリーなどを、異なる時間枠やアクティビティ種類別で)を通して、自分の傾向を割り出すことが可能です。

  • トレーニング習慣

    ベーシック

    あなたはどのタイプのアスリートですか?早朝それとも深夜?平日それとも週末?夏派それとも冬派?自分の傾向を確認してみましょう!

  • 体重管理

    ベーシック

    トレーニングが自分の体にどのような変化を及ぼしているのか、気になりませんか?WLANスケール(例 Withings)を使えば、自分の体脂肪データなどを簡単に計測し、Runtastic.comで確認することが可能です。

  • トレーニングプランがすべて無料

    平常価格

    トレーニングプランは、自分の設定したフィットネス目標をより効率的に達成するためのサポートをします。プラン内容は専門家により考案され、パフォーマンスの継続的な向上、減量、体の引き締めなどを目的としています。

  • ルートのフラグ付け

    制限あり

    制限なくルートをフラグ付けして、自分専用のルートディレクトリに追加することが可能です。新しいルートをどんどん試しましょう!

  • フラグ付けされたルートを同期

    制限あり

    フラグ付けされたルートを、スマートフォンに同期することができます。

  • 色つきトレース

    制限あり

    自分や他の人のアクティビティや、保存されたルートは、色つきトレースで表示されます。それにより、路面(高度や勾配)やパフォーマンス(ラップ、心拍数、スピード)を、より視覚的に把握することができます。

  • Runtastic.comを広告なしで利用

    広告にはうんざり?Runtastic GOLDメンバーになれば、Runtastic.comを広告なしでご利用いただけます。

  • プレミアムサポート

    VIPになりましょう!あなたの質問やリクエストは、プライオリティーサポートに送られ、優先的に回答されます。

  • 自分自身の結果と比較

    トレーニングログを使って、現在のデータを過去のデータと定期的に比較しましょう。自分のパフォーマンスの改善が確認でき、新記録達成へのモチベーションにもつながります。

  • 友達の結果と比較

    友達のパフォーマンスをフォローして、自分の結果と比較してみましょう。お互いに励ましあうことで、さらに次のレベルへ進みましょう!

  • フィットネスレポート

    フィットネスレポートには、アクティビティの1週間のまとめが掲載されています。今週のパフォーマンスを先週と比較して、さらにモチベーションアップを図りましょう!

  • モチベーションフィード

    ライブセッション中に、友達から声援を送ってもらい、パフォーマンスの向上を図りましょう。Runtastic.comで、誰がいつ声援を送ったかを確認することができます。

  • 声援をカスタマイズ

    GOLDメンバーになると、声援をカスタマイズすることが可能です。自分の声を録音して、友達に届けましょう。楽しい声援、やる気の出る声援など、ぜひこの機能をお楽しみください。

  • アドバンスド・フィルター

    さらに詳しいフィルター機能により、アクティビティ履歴をアクティビティの種類、時間、距離、消費カロリーでフィルターにかけることが可能です。ダッシュボードでは、より簡単に自分のアクティビティの確認や分析ができるようになっています。

  • 3日間の天気予報

    選択したルートの3日間の天気予報を確認して、アクティビティに最適な日を選択しましょう。

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高度なセキュリティー

セキュアペイメント

128ビット暗号化通信による高度なセキュリティで、お支払い手続きを遂行します。

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