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目標設定&アドバイス
あなたを目標へ導くアプリ
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トレーニングプランやエクササイズ動画など、アプリ機能をフル活用し、走力アップ、体型維持、健康管理に取り組みましょう。

トレーニングプラン

ダイエット、自重筋トレ、各種マラソンなどなど… あなたの目標達成にピッタリなプランが見つかるはず!

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栄養管理プラン

食生活ダイアリーと合わせて使える目的別の栄養管理プランが、毎日の「食べる」をもっとヘルシーに実践できるよう導きます。

ルート

定番コースに加え、新しいルートを発見、お気に入りに登録しましょう!

運動への意欲を高める
計測・記録の他にも盛りだくさん
Feedback_motivation_wide

計測・記録したら次は確認。頑張りが数字でわかれば、もっと楽しく取り組めるはず!

フィットネスレポート

過去7日間の計測データがあなたの受信箱へ、明日からの頑張りにつなげよう。

ストーリーラン

物語の展開があなたを突き動かす。新感覚トレーニングをお楽しみください。

詳しい統計 & 分析

計測結果を分析し、頑張りを”見える化”することで、目標達成をサポートします。

食生活から健康へアプローチ
体の中から、ヘルシーに生まれ変わる
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トレーニングプランに加え、食生活ガイドを活用して、カラダの中からフィットネスをサポート。

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栄養管理プラン

今のあなたのに必要な栄養管理プランで、カラダの内側から目標のコンディションに整えましょう。

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食生活ダイアリー

カロリーだけじゃない! マクロ・マイクロ栄養バランスをチェックして、目標体重へ確実に近づきましょう!

健康 & 食生活ガイド

アプリ内ガイドでフィットネスについて学びましょう。トレーニング効果が確実にアップします!

限定サービス盛りだくさん
「フィットネスのある毎日」を実践
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