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『リザルツ』で、理想の体型を実現
 
 
 
ランニングやジム通いに夢中になっている人にも、とにかくライフスタイルに変化を起こしたい人にもお勧めの自重トレーニング。
 
Runtastic Resultsの12週間トレーニングプランなら、余分な脂肪を燃焼し、筋肉を鍛え、体力を総合的につけることができます。あなたのレベルに合わせてカスタマイズされたプランと、健康&食生活ガイドを活用して、早速体改造の旅へ繰り出しましょう。
 
次に変わるのは、あなた自身。
 
 
 
- 10.4 %
体脂肪
”諦めないで続けることで、自分に届くとは思っていなかったレベルまで到達することができました。何度転んでも、その都度立ち上がれば良いのです。”
 
René・Gさん
Runtastic共同創設者
 
Runtastic Results
あなたのためのカラダ改造アプリ
 
 
自分専用プラン:
 
体力レベルに応じて、筋トレメニューを自動作成。12週間のトレーニングプランで集中的にワークアウト。
 
健康&食生活ガイド:
 
健康的な食事や快眠に関するアドバイスを毎週お届け。筋トレ効果を全方向からサポート。
 
180種類以上のエクササイズ動画:
 
筋肉に効く正しいフォームをプロが実演。動きの注意点も字幕でわかる。
 
個別ワークアウト:
 
プランの筋トレメニューとは別に、AからZまで難易度が上がっていくワークアウトに挑戦。
 
 
 
サクセスストーリー
 
 
 
 
- 13 kg
体重
”妊娠・出産を経て20キロ以上太ってしまいました。『リザルツ』のトレーニングプランは私のようなママに最適です。以前よりスタイルアップできて、とってもいい気分。”
Patricia・Sさん
 
 
 
 
 
+ 6 kg
筋肉量
”未だかつてなくエネルギッシュな気分! 腕立て伏せを70回連続でできるようになったことが自慢です。”
 
Franz・Tさん
 
体型、そしてライフスタイルを変えたいなら、今がその時です。
 
 
 
 
 
私たちがサポートします!
12週間の集中トレで、なりたい自分へ。
 
 
 
いつでも・どこでも
ジムも、筋トレ器具も、必要も一切ナシ! 今日から自宅で始められる。
 
モチベーションをつなぐ
意欲減退・停滞期には、自分の筋トレ記録やフィットネス情報でやる気に点火。
 
効果的なメニュー構成
エキスパート監修の筋トレメニューが、全身をバランスよく引き締める。
 
 
 
 
 

 

思い立ったこの瞬間から始めましょう。
 
 
変わりたいと思うなら...
 
とにかく痩せたい
 
体脂肪を燃やしたい
 
筋肉を鍛えたい
 
持久力を付けたい
 
自分に自信を持ちたい
 
 
『リザルツ』で目標への第一歩を踏み出しましょう!
 
 
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