Cookiesにより、私たちのサービスを最適化することが可能になります。私たちのサービスをこのままご利用いただくことで、Cookiesポリシーに同意したものとみなされます。
Dieter Baumann

Dieter Baumann

オリンピック金メダリストのランニングコーチのディーター・バウマンが、長年の経験をもとに、あなたのトレーニングをアドバイス。Runtasticと共同開発したトレーニングプランで、ゴールを達成しましょう!

10週間トレーニング 目標: ラン 50分

ビギナーのためのトレーニングプラン。50分休憩なしで走ることを目標にした10週間のトレーニング。

開始日を選択

開始: 月曜日, 2018.11.19

終了: 日曜日, 2019.1.27

開始: 月曜日, 2018.11.26

終了: 日曜日, 2019.2.03

開始: 月曜日, 2018.12.03

終了: 日曜日, 2019.2.10

Runtastic Premium会員なら、全トレーニングプランが無料

通常価格: $19.99

言語を選択してください