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운동목표 및 안내지침
다음 단계로 갈 준비가 되었나요?
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트레이닝 플랜, 운동 동영상 및 기타 서비스를 이용해 체력 단련 및 실력을 향상시키세요.

트레이닝 플랜

체중감량, 맨손 근력운동, 10k 달리기, 하프 마라톤, 마라톤 등..목표에 맞는 완벽한 플랜을 제공합니다.

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영양 플랜

영양 플랜과 식사 일기장으로 트레이닝 결과를 향상시키고, 건강한 식습관을 만드세요.

루트

타사용자들의 새로운 루트들을 체험하여 본인이 가장 좋아하는 루트를 저장해 보세요.

피드백 및 동기부여
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유용한 피쳐 사용 및 진행사항을 통계치로 검토하며, 최대한 노력해 보세요. 자신감을 갖으세요.

주간 피트니스 리포트

받은 편지함에 지난주 활동 통계를 보내드립니다. 또 다른 기록을 경신해 보세요. 동기부여가 되지 않나요.

스토리 러닝

스토리 러닝으로 달리기의 신비한 세계로 빠져보세요. 러닝의 또 다른 숨겨진 매력을 느끼실 겁니다.

정교한 통계치 및 분석

트레이닝 패턴을 분석하고 진전사항을 모니터링하여, 개인 운동 목표를 달성해 보세요.

영양관리가 핵심
체중 감량, 근육 강화, 건강 유지
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균형잡힌 영양섭취, 트레이닝 플랜, 올바른 운동 방법으로 체중 감량과 근력을 강화시키세요. 누구나 몸짱이 될 수 있습니다.

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영양 플랜

다이어트를 성공으로 이끌 알맞은 영양 플랜을 사용해보세요.

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식사 일기장

다이어트를 성공하기 위한 맞춤화된 다량, 소량 영양소 비율을 파악하세요.

건강 및 영양 가이드

상세한 운동 및 영양 정보로 운동의 최대 효과를 볼 수 있습니다.

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