Runtastic bringt Frauen weltweit mit Bodyweight-Training in Form

Die Results App punktet jetzt mit 30 neuen Übungen, Videos und einem Trainingsplan, speziell auf Bedürfnisse von Frauen abgestimmt.

Zusammenfassung

Runtastic, eines der führenden Unternehmen im Health- und Fitnessbereich, präsentiert heute eine neue Version der Results App, die speziell für weibliche User entwickelt wurde. Ein 12-wöchiger dynamischer Trainingsplan sowie mehr als 30 neue Übungsvideos in HD sollen ab sofort Frauen unterschiedlicher Fitnesslevels ins Schwitzen bringen. Die Workouts mit dem eigenen Körpergewicht kurbeln die Fettverbrennung an, sparen Zeit und es kann überall trainiert werden.

Details

Im Rahmen der Produktentwicklung kooperierte Runtastic zum ersten Mal mit Athleten und Markenbotschaftern von adidas, um den weiblichen Usern in Zukunft bestmöglichen Content und Inspiration zu bieten. Der neue Trainingsplan passt sich an das persönliche Fitnesslevel jeder Frau an. Die speziell abgestimmten Übungen und Workout-Videos sollen zudem den Community-Gedanken und Zusammenhalt unter den weiblichen Usern stärken.

„Millionen von Frauen verwenden bereits Results, um in Form zu kommen und sich fit zu halten“, so Florian Gschwandtner, CEO und Co-Founder von Runtastic. „Wir haben auf das Feedback unserer weiblichen Nutzerinnen gehört und neue Inhalte, Workouts und einen dynamischen Trainingsplan entwickelt. Wir möchten jede Frau, egal ob Mutter, Businessfrau oder Fitness-Fan, zum persönlichen Erfolg führen. Mit Results bieten wir ihnen die Möglichkeit, ihre individuellen Ziele zu erreichen und selbstbewusster zu werden.“

Speziell für Frauen entwickelt
Der erste Schritt im 12-wöchigen Trainingsplan ist ein simpler Fitnesstest, mit dem das jeweilige Fitnesslevel bestimmt wird. Basierend auf diesem Ergebnis stellt die App einen persönlichen Trainingsplan für jede Frau zusammen. Dieser beinhaltet mehr als 180 HD-Videos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der einzelnen Übungen. Über die nächsten drei Monate werden die abwechslungsreichen Workouts je nach Feedback der Userin wöchentlich angepasst: flexibel und perfekt zugeschnitten auf die individuellen Bedürfnisse.

Die App enthält alle Bodyweight-Übungen der bestehenden Results App. Mit mehr als 30 neuen Übungen widmet sich der jüngste Trainingsplan jedoch speziell den Trainingszielen von Frauen. Ein flacher Bauch, knackiger Po, straffe Arme sowie ein schlanker, definierter Körper stehen dabei im Fokus. Die 15- bis 45-minütigen Workouts sind also keinesfalls einfacher, sondern wurden mit dem Ziel entwickelt, jede Frau in ihre persönliche Bestform zu bringen.

Starke Frauen rund um die Welt
Die Results App und die neuen Features sind in 14 Sprachen verfügbar, darunter auch Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Chinesisch, Japanisch und viele mehr.

„Mit unserem Fokus möchten wir Frauen ermutigen, stärken und ihnen alle Tools zur Verfügung stellen, damit sie ihre Ziele erreichen“, so Stephanie Peterson, Chief Marketing Officer bei Runtastic. „Ich bin stolz, dass unser Unternehmen seine weiblichen User feiert, unterstützt und mithilfe einer tollen Community motiviert und inspiriert.“

Vorteile von Bodyweight-Training
Für viele Runtastic-User ist Abnehmen die Hauptmotivation für sportliche Aktivitäten. Das intensive Training mit dem eigenen Körpergewicht lässt Fettpölsterchen schmelzen und kräftigt die Muskeln – und das zur selben Zeit. Besonders überzeugend ist, wie einfach und unkompliziert die Workouts absolviert werden können, nämlich überall und jederzeit. Die eigenen vier Wände werden zum persönlichen Fitnessstudio. Trainingsgeräte und Personal Trainer gehören der Vergangenheit an. Bodyweight-Training bietet noch zahlreiche weitere Vorteile: Es macht beweglich, steigert die Ausdauer und trainiert den ganzen Körper.

„Frauen haben ein schwächeres Bindegewebe als Männer. Das Stärken der Muskeln ist daher sehr wichtig für den weiblichen Körper. Und keine Angst, man sieht danach nicht sofort aus wie ein Bodybuilder“, so Lunden Souza, Fitness Coach bei Runtastic. „Egal ob du abnehmen, für einen Marathon trainieren, oder dich einfach besser fühlen möchtest, Results hilft dir dabei. Ich bin schon gespannt darauf, was unsere weiblichen User mit dem 12-wöchigen Trainingsplan alles schaffen können.“

Runtastic Results Download
Die App für iOS und Android gibt es im App Store bzw. Google Play Store oder unter https://www.runtastic.com/apps/results zum Download.

Runtastic Results Promotion-Video:
Wer Inspiration und zusätzliche Motivation sucht, findet diese im Promotion-Video: https://www.youtube.com/watch?v=VnSrpJXnBMM

Über Runtastic
Seit der Unternehmensgründung im Jahr 2009 ist Runtastic kontinuierlich zu einem internationalen Mobile-Health- und Fitness-Unternehmen mit Firmensitz in Pasching, Österreich, herangewachsen. Das Angebot umfasst eine Vielzahl an Gesundheits- und Fitnessapplikationen, unternehmenseigene Hardware-Produkte und Online-Services, die Gesundheits-, Fitness- und tägliche Bewegungsdaten aufzeichnen und verwalten, um die Menschen zu einem gesunden und fitten Lebensstil zu motivieren. Im August 2015 wurde Runtastic von der adidas-Gruppe erworben.

Über 195 Millionen App-Downloads und mehr als 95 Millionen registrierte Nutzer auf Runtastic.com sprechen für sich. Die mobilen Apps von Runtastic lassen sich mühelos in Verbindung mit den hauseigenen Hardware-Produkten nutzen, die beim Laufen, Radfahren oder anderen Fitnessaktivitäten Werte wie Distanz, Geschwindigkeit, Pace, Dauer, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und zurückgelegte Strecken (via Maps) tracken. Die Ergebnisse können anschließend direkt in der App, mithilfe von GPS-fähigen Runtastic-Produkten oder auf Runtastic.com angesehen werden, wo Nutzern ein eigenes Online-Trainingstagebuch sowie detaillierte Statistiken für genaue Analysen und den Vergleich mit anderen zur Verfügung stehen. Egal ob Anfänger oder Profisportler – mit Runtastic macht das Training mehr Spaß. Für weitere Informationen besuchen Sie Runtastic.com, folgen Sie uns auf Google+,Facebook, TwitterInstagram oder auf dem Runtastic Blog.

Zitate

Millionen von Frauen verwenden bereits Results, um in Form zu kommen und sich fit zu halten. Wir haben auf das Feedback unserer weiblichen Nutzerinnen gehört und neue Inhalte, Workouts und einen dynamischen Trainingsplan entwickelt. Wir möchten jede Frau, egal ob Mutter, Businessfrau oder Fitness-Fan, zum persönlichen Erfolg führen. Mit Results bieten wir ihnen die Möglichkeit, ihre individuellen Ziele zu erreichen und selbstbewusster zu werden.
FLORIAN GSCHWANDTNER, CEO UND CO-FOUNDER VON RUNTASTIC
Mit unserem Fokus möchten wir Frauen ermutigen, stärken und ihnen alle Tools zur Verfügung stellen, damit sie ihre Ziele erreichen. Ich bin stolz, dass unser Unternehmen seine weiblichen User feiert, unterstützt und mithilfe einer tollen Community motiviert und inspiriert.
STEPHANIE PETERSON, CHIEF MARKETING OFFICER BEI RUNTASTIC
Frauen haben ein schwächeres Bindegewebe als Männer. Das Stärken der Muskeln ist daher sehr wichtig für den weiblichen Körper. Und keine Angst, man sieht danach nicht sofort aus wie ein Bodybuilder. Egal ob du abnehmen, für einen Marathon trainieren, oder dich einfach besser fühlen möchtest, Results hilft dir dabei. Ich bin schon gespannt darauf, was unsere weiblichen User mit dem 12-wöchigen Trainingsplan alles schaffen können.
LUNDEN SOUZA, FITNESS COACH BEI RUNTASTIC

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