Runtastic si tinge di rosa: versione al femminile di Runtastic Results

L’app dinamica per l’allenamento a corpo libero si rinnova con videoesercizi e piani di allenamento tutti al femminile

Summary

Oggi Runtastic, leader nel mondo delle app dedicate al fitness con una vastissima offerta di app, prodotti e servizi per il tracciamento dei dati delle attività sportive, annuncia la nuova versione dell’app Results che presenta un piano personalizzato e dinamico, con nuovi esercizi e contenuti, il tutto creato appositamente per le donne. L’app include 30 nuovi esercizi, e i relativi video in HD, e un piano di allenamento di 12 settimane studiato per il corpo femminile.

Details

Per la prima volta Runtastic ha collaborato con atleti e ambasciatori adidas per la creazione di contenuti che possano ispirare ed educare le donne al fitness in un modo innovativo. Il piano di allenamento è adattabile al livello di preparazione e alle esigenze di ogni donna, dando importanza al progresso personale e incoraggiando allo stesso tempo il senso di appartenenza al gruppo.   “Milioni di donne si sono già affidate a Results per la loro forma fisica”, ha detto Florian Gschwandtner, CEO e co-fondatore di Runtastic. “Abbiamo dato ascolto ai loro suggerimenti e creato nuovi contenuti, allenamenti personalizzati e piani di allenamento adattabili in base al loro feedback. Vogliamo aiutare tutte le donne, che siano mamme, donne in carriera o semplici appassionate di fitness, a raggiungere i loro obiettivi con Runtastic. Con il nuovo Results offriamo ad ogni donna un’esperienza individuale ed esclusiva mirata al successo e alla crescita dell’autostima”.A prova di donnaIl primo passo nel piano di allenamento di 12 settimane è il fitness test per definire il livello di preparazione e, sulla base del risultato, viene creato un piano di allenamento personalizzato che include più di 180 video esercizi dettagliati e una guida nutrizionale e di benessere settimanale. Il programma di allenamento viene adattato di settimana in settimana a seconda del feedback dato dall’utente, rendendo l’allenamento flessibile e il più possibile personalizzato. Tra gli allenamenti disponibili nella nuova app, i classici allenamenti della versione originaria di Results e altri esercizi specifici più comuni tra le donne. Più di 30 nuovi esercizi che interessano le parti più critiche per le donne, come addominali e glutei, e mirati a un corpo più tonico e asciutto. Anche se diversi tra loro, gli allenamenti, che durano da un minimo di 15 a un massimo di 45 minuti, hanno tutti la stessa difficoltà di quelli presenti in Results, offrendo però alle donne la possibilità di concentrarsi sulle zone per loro più problematiche e sul corpo che desiderano. Motivazione puraLa nuova app Results per donne e tutte le sue nuove funzionalità sono disponibili in 14 lingue tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese, italiano, cinese e giapponese.“Il nostro obiettivo è comunicare con le donne e incoraggiarle, motivarle e dargli gli strumenti necessari per tenersi in forma” dice Stephanie Peterson, Chief Marketing Officer di Runtastic. “Sono orgogliosa di favorire il nostro mercato femminile offrendogli gli strumenti necessari per trovare la fiducia in se stesse e la possibilità di condividere i successi con altre donne”.Vantaggi dell’allenamento a corpo liberoPer molti utenti di Runtastic, la perdita di peso è la motivazione principale per cui si allenano.  Questo tipo di allenamento necessita solo del corpo ed è ideale per slanciare il metabolismo, favorire la perdita di peso e migliorare la condizione fisica generale in tempi più brevi rispetto a qualsiasi altro metodo di allenamento. Il vantaggio principale è la praticità: si può fare quando si ha tempo e dove si vuole perché non è necessario alcun attrezzo; inoltre migliora agilità, stabilità e resistenza, prevenendo anche il rischio di infortuni.  “Le donne hanno tessuti connettivi più deboli e per questo devono pensare a rinforzare i muscoli. Questo non significa diventare super muscolose, visti i livelli medi di testosterone presenti in una donna”, spiega Lunden Souza, Fitness Coach a Runtastic. “Sia che l’obiettivo sia perdere peso, allenarsi per una maratona, avere più energia, aumentare l’autostima o semplicemente tenersi in forma, l’allenamento Results è mirato ed efficace. Sono curiosa di vedere quello che le donne riusciranno ad ottenere in 12 settimane con questo nuovo piano di allenamento”.Scarica Runtastic ResultsL’app per iOS e Android è disponibile gratuitamente nell’App Store e su Google Play o su https://www.runtastic.com/apps/results. Runtastic – Per saperne di piùFondata nel 2009, Runtastic, con sede a Pasching, in Austria, si è posizionata rapidamente tra i più innovativi produttori di app, prodotti e servizi per il tracciamento e la gestione dei dati relativi alla forma fisica con lo scopo di aiutare a rimanere in forma e in salute. Nell’agosto 2015 è stata acquisita dal Gruppo adidas.Con più di 195 milioni di download e 95 milioni di utenti registrati, le applicazioni Runtastic si sincronizzano con gli accessori del marchio per misurare distanza, velocità, ritmo, durata, frequenza cardiaca, consumo calorico e percorsi compiuti (attraverso le mappe) durante attività quali corsa, bicicletta o altri sport. I risultati possono essere visualizzati direttamente all’interno dell’app, attraverso i dispositivi GPS Runtastic e su Runtastic.com, dove gli utenti possono controllare lo storico delle proprie sessioni, avere una panoramica dettagliata delle statistiche e confrontarle con altri utenti e amici. Qualunque sia il tuo livello di preparazione, Runtastic rende l’allenamento facile e divertente. Scopri ulteriori informazioni su Runtastic.com oppure seguici su Google+, Twitter, Facebook e Instagram o sul Runtastic blog.

Graphics

img_4823
Download
img_4824
Download
img_4825
Download
img_4827
Download
img_4828
Download
img_4830
Download
img_4938
Download
img_4939
Download
img_4940
Download

Videos

Runtastic_Results_EN
Download

Download All

Download ZIP file