Cookies helpen ons om jou een betere gebruikerservaring te bieden. Als je doorgaat, ga je akkoord met ons cookiebeleid.
Category_img_beginner

Trainingsschema's voor beginners

Kies een categorie

Loop 30 minuten na 6 weken training

Begin met hardlopen

30 min hardlopen

6 Weken

Opgesteld door Dieter Baumann
Download het trainingsschema nu

Loop 50 minuten na 10 weken training

Begin met hardlopen

50 min hardlopen

10 Weken

Opgesteld door Dieter Baumann
Download het trainingsschema nu

Loop 50 minuten na 6 weken training

Begin met hardlopen

50 min hardlopen

6 Weken

Opgesteld door Dieter Baumann
Download het trainingsschema nu
Kies uw taal