Miesięcznie
Bądź w formie
1 rok
$49,99 $35,90
RAZEM
Zaoszczędź 39%
$2,99 / Miesiąc
Rób postępy
6 miesięcy
$19,90
RAZEM
$3,32 / Miesiąc
Wypróbuj
3 miesiące
$14,90
RAZEM
$4,97 / Miesiąc
CELE I TRENINGI
Czas przejść na następny poziom?
Goals_guidance_wide

Dzięki planom treningowym i praktycznym funkcjom poprawisz swoją kondycję i wytrzymałość.

Szukasz drogi, która w końcu doprowadzi Cię do celu? Nieważne, czy chcesz schudnąć, poprawić kondycję, czy wzmocnić swoje mięśnie, z naszymi planami treningowymi każdy cel jest w zasięgu ręki! Zostań Członkiem Premium i ciesz się wszystkimi korzyściami jakie mamy do zaoferowania.

Plany treningowe
Aplikacje Runtastic i Results zawierają plany treningowe na 10 km, półmaraton, maraton, odchudzanie i wiele innych... nieważne jaki jest Twój cel, u nas znajdziesz plan, który spełni Twoje oczekiwania!
balance_ic Created with Sketch.
Plany żywieniowe
Sport i zdrowe odżywianie to para idealna. Plany żywieniowe dostosowane do Twojego celu pomogą Ci osiągnąć Twój cel, a dziennik posiłków aplikacji Balance pomoże Ci poznać i poprawić swoje nawyki żywieniowe.
Trasy
Podczas swojego następnego treningu udaj się w nieznane! W wyszukiwarce tras biegowych dostępnej dla wszystkich Członków Premium znajdziesz trasy krótsze i dłuższe, bliższe i dalsze!
Trening interwałowy
Treningi interwałowe to jedne z najskuteczniejszych metod, aby poprawić swoją kondycję! Korzystaj z już istniejącyh treningów, lub utwórz swoje własne - Członkostwo Premium gwarantuje pełny dostęp do tej funkcji!
Treningi
Dzięki materiałom instruktażowym w jakości HD (dostępnym również na Apple TV i Chromecast) i treningom pojedynczym zmienisz swoje ciało. Członkowie Premium mają dostęp do wszystkich treningów pojedynczych i do kreatora treningów.
Darmowa próbka Runner's World
W trosce o Twoją inspirację i motywację podjęliśmy współpracę z Runner's World. Dołącz do Premium, a darmową, trzymiesięczną prenumeratę otrzymasz w gratisie - wybierz, albo Runner's World, albo Bicycling!
Cele i rekordy
Wyznaczaj sobie i osiągaj swoje cele fitness! Po co się męczyć? Ponieważ nowe wyzwania działają jak wielki zastrzyk motywacji do treningów!
Trener głosowy
Trener głosowy dostarczy Ci informacji o tempie, dystansie, spalonych kaloriach i czasie podczas i po zakończeniu Twoich aktywności.
Pomiary tętna
Ustaw indywidualne strefy tętna odpowiadające Twojemu poziomowi kondycji. Mierz swoje tętno i dostosuj tempo i intensywność treningów do swoich potrzeb!
Autopauza
Zapomnij o wstrzymywaniu aktywności za każdym razem, gdy trafisz na czerwone światło! Autopauza automatycznie wstrzyma aktywność, gdy Ty się zatrzymasz.

Zobacz, co jeszcze Premium ma do zaoferowania

MOTYWACJA I ANALIZA
Wesprzemy Cię kiedy będzie trzeba
Pracuj nad swoją kondycją i sprawdzaj swoje wyniki. Dzięki tym funkcjom zobaczysz jak robisz postępy!
ODŻYWIANIE
Odejmij kilogramy, dodaj mięśnie
Zrzuć zbędne kilogramy, wzmocnij mięśnie i zmień swoje życie dzięki planom treningowym i poradom ekspertów!
DODATKOWE KORZYŚCI
Skup się na swoich potrzebach
Premium to brak reklam w aplikacjach i jeszcze więcej dostępnych funkcji na stronie internetowej.
Przejdź na Premium teraz
-39%