Aylık
Fit Kal
1 Yıl
$49,99 $35,90
TOPLAM
%39 tasarruf et
$2,99 / Ay
Gelişim Göster
6 ay
$19,90
TOPLAM
$3,32 / Ay
Hazırlan
3 ay
$14,90
TOPLAM
$4,97 / Ay
HEDEFLER & REHBERLİK
Sonraki Seviyeye Hazır mısın?
Goals_guidance_wide

Antrenman planları, videoları & fazlası ile fitness seviyeni ve performansını arttır.

Kilo verme, belli bir mesafeyi koşmak ya da vücut ağırlığı antrenmanları ile daha sağlıklı ve güçlü olmak gibi hedeflere erişmek için sana özel antrenman planlarından birini seç. Ayrıca, eğitici egzersiz videoları ve beslenme önerileri ile antrenmanlarının etkisini artırmak Premium ile mümkün.

Antrenman Planları
Farklı hedefler için Runtastic Antrenman Planları şimdi Results ve Runtastic uygulamaları içinde. Vücut ağırlığı antrenmanı, 10 km koşu, yarı maraton, maraton, ya da kilo verme - hedefin ne olursa olsun, sana uygun bir planımız var!
balance_ic Created with Sketch.
Beslenme planları
Fitness ve dengeli beslenme ancak bir arada mümkündür. Sana özel beslenme planları ile antrenman performansını artırıp hedeflerine adım adım yaklaşabilirsin. Runtastic Balance yemek günlüğü sayesinde aldığın besinler hakkında bilgilenebilir ve yeme - içme alışkanlıklarını daha sağlıklı bir hale getirebilirsin.
Rotalar
Antrenmanını değiştirmeye hazır mısın? Yakınındaki ya da dünyanın her yerindeki rotalara gözat, favorileri işaretle ve aynı rotayı koşmaktan artık sıkılma! Bugün Premium ol!
Interval Antrenmanı
Performansını geliştirmek için intervalden iyisi yoktur! Kendi intervalini yaratman ya da önceden yaratılmışlardan birini seçmen fark etmez - kısa sürede performansını arttıracaksın. Sadece Premium Üyelere Özel!
Antrenman & Egzersizler
Yüzlerce video (Apple TV & Chromecast için de) ve egzersiz ile formunu koru ya da forma gir. Premium ile tamamına erişim sağla, istersen, kendi egzersizlerini yarat. Terlemeye şimdi başla!
Ücretsiz Runner's World Üyeliği
Seni motive etmek ve güncel tutmak için Runner's World ile işbirliği yaptık. Premium ol ve ücretsiz 3 aylık üyelik ve içeriğe sahip ol! Daha ne bekliyorsun?
Hedef & Rekorlar
Çeşitli kişisel hedefleri belirle ve onlara eriş! Neden mi? Çünkü, elinden geleni yapmak için kendini zorlamak fitness rutinin için harika!
Sesli Koç
Tempo, mesafe, yakılan kalori & daha fazla veriyi antrenman sırasında ve sonrasında öğren. stelik hiçbir yere tıklamadan Sesli Koç ile!
Kalp Hızı Ölçümü
Kişisel fitness seviyene uygun kalp hızı bölgeleri belirle. Kalp hızını izle ve doğru hız ve yoğunlukta antrenman yaparak sonuçlarını maksimuma çıkart.
Otomatik Duraklatma
Artık her kırmızı ışıkta ya da başcıkların çözüldüğünde aktiviteni durdurmak zorunda değilsin. Otomatik duraklatma ne zaman durduğunu biliyor ve aktiviteni senin birşey yapmana gerek kalmadan duraklatıp, başlatıyor.

Premium'un diğer faydalarına gözat

GERİBİLDİRİM & MOTİVASYON
Arkandayız
Faydalı özellik & istatistiklerle limitlerini zorla & ilerle. Kendinle gurur duy!
BESLENME ÖNEMLİDİR
Sağlıklı Kilo Ver ve Kas Yap
Beslenme desteği, antrenman planları ve öneriler ile kilo ver ve kas geliştir. Vücudun kalıcı olarak değişsin.
TÜM FAYDALAR - REKLAMSIZ
Fitness'a Odaklan
Reklamsız. Tüm faydalardan, rahatsız edilmeden faydalan.
Şimdi Premium Ol!
-39%