В месяц
Будь в форме
1 год
$49,99 $35,90
ВСЕГО
Выгода 39%
$2,99 в месяц
Работай над собой
6 месяцев
$19,90
ВСЕГО
$3,32 в месяц
Приготовься
3 месяца
$14,90
ВСЕГО
$4,97 в месяц
ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
Прощай, жир. Здравствуй, талия!
Nutrition_is_key_wide

Сбрось лишнее и укрепи мышцы с нашими советами по питанию и ЗОЖ.

Питайся правильно, чтобы ускорить положительный эффект. Хочешь сбросить лишний жир и прийти в форму? Здоровая, сбалансированная диета поможет в похудении и укреплении мышц. Используй лучшие советы наших экспертов!

balance_ic Created with Sketch.
Программы питания
Выбери свой идеальный вес, и приложение Balance приведет тебя к цели. Используй ценные советы и узнай о том, как построить правильный рацион. Хочешь сбросить вес, нарастить мышцы или увеличить запас сил? Просто выбери цель!
ic_diary Created with Sketch.
Дневник питания
Подсчёт калорий - не единственный способ похудеть. Правильный баланс белков, жиров и углеводов, подобранный для твоей личной цели, поможет анализировать рацион и регулировать соотношение микро- и макроэлементов.
Гид по здоровому образу жизни
Узнай всё о здоровье и правильном питании из наших избранных советов, и пусть тренировки приносят максимум пользы. Рост мышц, водный баланс, составление рациона... Мы нашли ответы на самые частые вопросы о фитнесе и здоровом образе жизни.
Программы тренировок
Специальные программы тренировок для похудения и набора массы помогут сбросить жир и нарастить мышцы. Premium статус дарит доступ ко всем программам сразу. Хочешь быстрый результат? Начни с индивидуальной программы на 12 недель!
Советы дня
Читай полезные советы о питании. Похудение, составление рациона и правильное питание - узнавай новое и улучшай свой образ жизни с Premium!
Интервальный тренинг
Интервальные тренировки не только помогут улучшить показатели бега, но также способствуют эффективному похудению. Сжигай лишний жир и укрепляй мышцы с помощью готовых тренировок или создай свою собственную!
Story Running
Узнай больше о похудении и поддержании веса или выполни фартлек-тренировку с пробежками Story Run. Беги к идеальной фигуре с Premium!

Узнай о дополнительных возможностях

ЗАДАЧИ И РЕШЕНИЯ
Время для новых высот
Улучши показатели тела с помощью избранных упражнений и экспертных программ тренировок.
ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ
Весь мир болеет за тебя
Развивайся и становись сильнее с увлекательными функциями. Гордись собой!
ВСЕ ФУНКЦИИ БЕЗ РЕКЛАМЫ
В фокусе - твоё здоровье
Забудь о рекламе и сосредоточься на важном - своём здоровье и красоте.
Получить Premium сейчас
-39%