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营养是关键
减重、增肌、健康身心
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正确饮食可加快身材转型。减重、塑身、强体?均衡饮食是成功的关键——不管是持续减重还是增肌。专家贴士哦!

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要实现体重目标,不仅仅要看热量的收支——Balance基于所定目标,为你计算出三大宏营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的最佳摄入比例。通过对照所追踪的饮食,你可随时了解并调整宏、微营养素的摄入,以满足个人所需。
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