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Daniel S. 38, Professor

Porque eu acho a conta Runtastic Premium tão incrível:

Planos de treino e Story Runs gratuitos

$19,99 $0,00

Os planos de treinamento me guiaram e me prepararam para as corridas. Eu já tinha participado de algumas corridas de 5 e 10K antes, mas esses planos me ensinaram quando eu devo me esforçar mais e quando devo diminuir o ritmo. As Story Runs me ajudaram naqueles dias em que eu não queria correr. Agora, eu estou sempre animado com um novo treino.

Relatório de Fitness

Toda semana, eu espero ansiosamente pelo meu relatório Fitness. As estatísticas verdes e setas são muito motivadoras! Meu objetivo é melhorar o meu desempenho a cada semana!

Ótima performance, Daniel!
Calorias Queimadas
Minutos de corrida

Estatísticas

Primeira corrida hoje... Estou totalmente morto, mas também sentindo-me inspirado e feliz!

Acabo de testar uma nova grande rota criada por um dos meus amigos. Obrigado, Alex!

Wow! Sem dor lateral por semanas e hoje eu mesmo quebrei um ritmo de menos de 7:00 min.!

Dentro das estatísticas, a linha azul - de duração - é o minha favorita. Quando eu comecei, eu nem sequer aguentava 5 minutos - agora eu posso facilmente correr por 30 minutos!

Recordes

Competir contra si mesmo e obter o seu melhor é divertido e fácil com o recurso de Recordes! Isto aumentará continuamente sua performance e você reverá seus recordes ao longo do tempo em Runtastic.com.

Motivação

Ser capaz de curtir minhas corridas sozinho enquanto os meus amigos me enviam aplausos AO VIVO personalizados é fantástico! Sou independente e flexível, mas eles podem me motivar e me forçar a ter um desempenho superior!

Seus benefícios

Quando você se torna assinante Runtastic Premium, você experimenta os mesmos benefícios que têm entusiasmado inúmeros assinantes ao redor do mundo:

Plano de transformação do corpo de 12 semanas

Os assinantes Premium têm acesso a centenas de vídeos de exercícios de peso corporal. Aprenda como executar movimentos corretamente e mantenha-se motivado com esta grande variedade de conteúdo!

Planos de treino para corrida

Ótimas notícias! Planos de treino Runtastic ilimitados e GRATUITOS estão agora disponíveis no seu aplicativo Runtastic. 5K, 10K, Maratona e muito mais! Seja qual for o seu objetivo, temos um plano para ele!

Assinatura Runner's World

Fizemos uma parceria com a Runner's World para oferecer uma assinatura grátis de 3 meses da RW ou da Bicycling Magazine!

Torcida e motivação personalizadas

Deixe seus amigos do mundo todo apoiá-lo durante as suas atividades com aplausos personalizados. É tudo o que você precisa para seguir adiante e se manter motivado.

Recordes e melhores marcas

Estabeleça recordes pessoais e comece a desafiar a si mesmo para melhorar sempre. Ver seu próprio progresso é a melhor das motivações. Vamos lá!

Relatórios de fitness e estatísticas avançadas

Tenha uma visão geral de suas atividades da semana passada e acompanhe o seu progresso. Fique orgulhoso de suas conquistas, aprenda como você pode melhorar e alcance seus objetivos hoje!

  • Comparação da Conta Básica e Premium:

    Runtastic
    BÁSICO

    Runtastic
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  • Log de Treino

    Todas as atividades concluídas estão em seu diário de treinos. Há vários filtros disponíveis para identificar e analisar os dados que são mais interessantes. Mantenha um histórico detalhado e planeje seus treinos posteriores!

  • Rede Social

    Esportes e Fitness são muito mais divertidos com os amigos! Mesmo quando você está treinando sozinho, você pode compartilhar suas conquistas no Facebook, Twitter e Google+.

  • Exportação .gpx ilimitada

    Use suas rotas e atividades fora do Runtastic.com também. Você pode exportar seus arquivos sempre que quiser e dar uma olhada em suas rotas no Google Earth.

  • Estatísticas e Análise

    básico

    Analise seus treinos mais profundamente! Avalie suas atividades (duração, distância, calorias queimadas etc.) e aprenda mais sobre seus hábitos de treino com as estatísticas avançadas Runtastic Premium.

  • Hábitos de treino

    básico

    Que tipo de atleta é você? Você prefere as primeiras horas da manhã ou da noite? Você é mais ativo durante a semana ou no fim de semana? Verão ou inverno? Descubra tudo isso!

  • Gerenciamento de Peso

    básico

    Curioso como o seu corpo muda de acordo com o seu empenho? Quer entender melhor o seu progresso? Com uma escala WLAN, você pode monitorar sua gordura corporal e outras métricas em Runtastic.com.

  • Planos de treino GRÁTIS e ilimitados!

    preço normal

    Os planos de treinamento te ajudam a alcançar suas metas fitness. Os exercícios são elaborados por especialistas para desenvolver a sua performance, ajudar a perder peso, tonificar o seu corpo e mais!

  • Sinalizar rotas

    limitado

    Crie rotas ilimitadas em Runtastic.com e as adicione ao seu diretório pessoal de rotas. Ótimo para experimentar novos caminhos perto de sua casa ou para planejar uma nova rota para as suas próximas férias!

  • Sincronizar rotas sinalizadas

    limitado

    Você pode facilmente sincronizar todas as suas rotas marcadas com o seu smartphone

  • Traços Coloridos

    limitado

    As suas atividades e dos outros, assim como as rotas registradas, aparecem com traços coloridos. Estes traços ajudam a visualizar o terreno (altitude, elevações) na sua rota e a sua performance pessoal (tempo de volta, batimento cardíaco e velocidade).

  • Sem Anúncios em Runtastic.com

    Cansado de publicidade? A conta Premium livra você dessas propagandas chatas. Curta o Runtastic.com sem publicidade!

  • Suporte premium

    Torne-se VIP! Suas perguntas e solicitações ganham prioridade e serão respondidas rapidamente!

  • Compare você com você mesmo

    Use seu registro do treinamento para comparar regularmente as suas estatísticas atuais com seus resultados anteriores. Você irá detectar melhorias e ao mesmo tempo permanecer motivado para esforçar-se para novos recordes!

  • Compare-se com seu amigos

    Monitore a performance dos seus amigos e compare com a sua. Motivem um ao outro e aumentem os níveis mutuamente!

  • Relatório de Fitness

    Os relatórios fitness fornecem a você um resumo semanal de suas atividades esportivas. Veja como você melhorou em comparação com a semana anterior, mantenha-se motivado e focado!

  • Feed Motivações

    Deixe seus amigos animá-lo durante as sessões ao vivo e fique motivado para uma performance melhor. No Runtastic.com, você pode ver quem te incentivou e quando.

  • Torcida Personalizada

    Para assinantes Premium, é possível criar incentivos personalizados. Grave seu incentivo e envie-o para seus amigos. Divirta-se com este recurso, seja seu incentivo engraçado ou inspirador!

  • Filtros Avançados

    Com a filtragem avançada, você pode filtrar as suas séries concluídas por atividade, duração, distância e calorias queimadas. O painel de controle permite que você acompanhe e analise suas atividades facilmente.

  • Previsão do Tempo de 3 dias

    Veja a previsão do tempo para 3 dias e decida qual será o melhor momento para realizar a sua atividade.

  • Recordes Runtastic

    Defina e desafie uma variedade de recordes pessoais com este novo recurso! Como um assinante Premium, configure um número ilimitado de registros.

  • Comparação das contas Básica e Premium em Runtastic:

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  • Planos de Treino Gratuitos

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    Ilimitado, Planos de Treinamento Runtastic gratuitos estão disponíveis agora no seu app Runtastic. Seja qual for a sua meta, há um plano para ela.

  • Story Runs gratuita

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    Pare de comprar um Story Run após o outro! Desfrute de uma variedade de gêneros: Aventura, Perda de peso, Fantasia e Motivação - ilimitado e gratuito com Premium.

  • Sem propagandas

    Como assinante Premium, as propagandas dentro do seu aplicativo Runtastic são coisa do passado. Desfrute de um aplicativo sem anúncios com Premium!

  • Comparação das contas básica e Premium em Runtastic Results:

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  • Plano de treino de 12 semanas

    Tire proveito de um plano de treino dinâmico e personalizado que pode ser realizado em qualquer lugar e a qualquer momento (entre 15-30 minutos): sem a necessidade de equipamento.

  • Guia de Saúde e Nutrição

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    Olá! Utilize o nosso Guia de Saúde e Nutrição de 12 semanas para complementar seus treinos e maximizar a sua perda de peso, queima de gordura, aumento de músculos e transformação do corpo.

  • Mais de 120 exercícios de peso corporal 

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    Os assinantes Premium têm acesso a centenas de vídeos de exercícios de peso corporal. Aprenda como executar movimentos corretamente e mantenha-se motivado com esta grande variedade de conteúdo!

  • Todos os treinos Standalone

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    Não está pronto para um plano, mas gostaria de dar um gás na sua rotina de exercícios? Atualize e obtenha acesso total a dezenas de treinos predefinidos  e desafiadores. Garantimos que vamos mantê-lo envolvido - e seus músculos também! 

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    Receba uma variedade de dicas úteis e inspiradoras em 7 categorias únicas. Viva melhor, fique motivado e alcance seus objetivos!

  • História Ilimitada

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    Tenha acesso ao histórico detalhado de suas estatísticas, especialmente útil para identificar seus hábitos e melhorias a longo prazo.

  • Resumo do progresso semanal

    Filtre as estatísticas armazenadas em vários parâmetros. Mantenha o seu rastreamento dinâmico e interessante. Assinantes Premium podem comparar estatísticas semanais!

  • Resumos a longo prazo

    Faça o monitoramento diário a longo prazo e aproveite para comparar as suas estatísticas pessoais mês-a-mês e ano-a-ano.

  • Metas, metas, metas

    Mude para Premium e personalize suas metas para todos os valores dentro do seu aplicativo Me! Defina metas para: passos, minutos ativos, calorias queimadas e muito mais.

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