Os cookies nos ajudam a otimizar nossos serviços. Ao continuar usando os nossos serviços, você concorda com a nossa política de cookies.
Category_img_beginner

Planos de treino de corrida para iniciantesL

Escolha uma categoria de plano de treinamento

Correr 30 minutos depois de 6 semanas de treino

Iniciante

Correr 30 minuntos

6 Semanas

Preparado por Dieter Baumann
Obtenha o plano agora

Correr 50 minutos depois de 10 semanas de treino.

Iniciante

Correr 50 minutos

10 Semanas

Preparado por Dieter Baumann
Obtenha o plano agora

Correr 50 minutos depois de 6 semanas de treino.

Iniciante

Correr 50 minutos

6 Semanas

Preparado por Dieter Baumann
Obtenha o plano agora
Escolha o seu idioma