Cookie-файлы позволяют нам улучшать сервис. Продолжая, Вы принимаете нашу политику использования cookie-файлов.
Дитер Бауман

Дитер Бауман

Олимпийский чемпион и тренер по бегу Дитер Бауман со своим многолетним опытом помогает в ваших тренировках. С тренировочными планами Дитера Баумана и runtastic вы сможете достичь ваших целей!

10 км за 50 мин

План тренировок для любителей бега: 10 км за 50 мин.

Выберите дату начала

Начало: Понедельник, 27 Ноябрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 18 Март 2018

Начало: Понедельник, 4 Декабрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 25 Март 2018

Начало: Понедельник, 11 Декабрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 1 Апрель 2018

Благодаря Premium у тебя есть неограниченный бесплатный доступ ко всем программам тренировок.

Обычная цена: $21,99

Выберите язык