Cookie-файлы позволяют нам улучшать сервис. Продолжая, Вы принимаете нашу политику использования cookie-файлов.
Дитер Бауман

Дитер Бауман

Олимпийский чемпион и тренер по бегу Дитер Бауман со своим многолетним опытом помогает в ваших тренировках. С тренировочными планами Дитера Баумана и runtastic вы сможете достичь ваших целей!

30 минут бега после 6 недель тренировок

План тренировок для начинающих: 30 минут бега без остановки через 6 недель тренировок.

Выберите дату начала

Начало: Понедельник, 29 Январь 2018

Заканчивается: Воскресенье, 11 Март 2018

Начало: Понедельник, 5 Февраль 2018

Заканчивается: Воскресенье, 18 Март 2018

Начало: Понедельник, 12 Февраль 2018

Заканчивается: Воскресенье, 25 Март 2018

Благодаря Premium у тебя есть неограниченный бесплатный доступ ко всем программам тренировок.

Обычная цена: $19,99

Выберите язык