Cookie-файлы позволяют нам улучшать сервис. Продолжая, Вы принимаете нашу политику использования cookie-файлов.
Дитер Бауман

Дитер Бауман

Олимпийский чемпион и тренер по бегу Дитер Бауман со своим многолетним опытом помогает в ваших тренировках. С тренировочными планами Дитера Баумана и runtastic вы сможете достичь ваших целей!

Марафон 4 ч

План тренировок для любителей бега: марафон за 4 часа

Выберите дату начала

Начало: Понедельник, 29 Май 2017

Заканчивается: Воскресенье, 17 Сентябрь 2017

Начало: Понедельник, 5 Июнь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 24 Сентябрь 2017

Начало: Понедельник, 12 Июнь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 1 Октябрь 2017

Благодаря Premium у тебя есть неограниченный бесплатный доступ ко всем программам тренировок.

Обычная цена: $26,99

Выберите язык