Cookie-файлы позволяют нам улучшать сервис. Продолжая, Вы принимаете нашу политику использования cookie-файлов.
Дитер Бауман

Дитер Бауман

Олимпийский чемпион и тренер по бегу Дитер Бауман со своим многолетним опытом помогает в ваших тренировках. С тренировочными планами Дитера Баумана и runtastic вы сможете достичь ваших целей!

Марафон 4 ч

План тренировок для любителей бега: марафон за 4 часа

Выберите дату начала

Начало: Понедельник, 25 Сентябрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 14 Январь 2018

Начало: Понедельник, 2 Октябрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 21 Январь 2018

Начало: Понедельник, 9 Октябрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 28 Январь 2018

Благодаря Premium у тебя есть неограниченный бесплатный доступ ко всем программам тренировок.

Обычная цена: $26,99

Выберите язык