Cookie-файлы позволяют нам улучшать сервис. Продолжая, Вы принимаете нашу политику использования cookie-файлов.
Дитер Бауман

Дитер Бауман

Олимпийский чемпион и тренер по бегу Дитер Бауман со своим многолетним опытом помогает в ваших тренировках. С тренировочными планами Дитера Баумана и runtastic вы сможете достичь ваших целей!

Марафон 4 ч 30 мин

Программа тренировок для любителей бега: марафон за 4 ч 30 мин

Выберите дату начала

Начало: Понедельник, 24 Сентябрь 2018

Заканчивается: Воскресенье, 13 Январь 2019

Начало: Понедельник, 1 Октябрь 2018

Заканчивается: Воскресенье, 20 Январь 2019

Начало: Понедельник, 8 Октябрь 2018

Заканчивается: Воскресенье, 27 Январь 2019

Благодаря Premium у тебя есть неограниченный бесплатный доступ ко всем программам тренировок.

Обычная цена: $26,99

Выберите язык