Cookie-файлы позволяют нам улучшать сервис. Продолжая, Вы принимаете нашу политику использования cookie-файлов.
Дитер Бауман

Дитер Бауман

Олимпийский чемпион и тренер по бегу Дитер Бауман со своим многолетним опытом помогает в ваших тренировках. С тренировочными планами Дитера Баумана и runtastic вы сможете достичь ваших целей!

Марафон 4 ч 30 мин

План тренировок для любителей бега: марафон за 4 ч 30 мин

Выберите дату начала

Начало: Понедельник, 28 Август 2017

Заканчивается: Воскресенье, 17 Декабрь 2017

Начало: Понедельник, 4 Сентябрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 24 Декабрь 2017

Начало: Понедельник, 11 Сентябрь 2017

Заканчивается: Воскресенье, 31 Декабрь 2017

Благодаря Premium у тебя есть неограниченный бесплатный доступ ко всем программам тренировок.

Обычная цена: $26,99

Выберите язык