Çerezler, hizmetlerimizi iyileştirmemize yardımcı oluyor. Hizmetlerimizi kullanmaya devam ederek, çerez politikamızı kabul etmiş olursunuz. 
Category_img_marathon

Maraton için Antrenman Planları

Antrenman planı kategorisi seçin

Maraton 3 sa 30 dk.

Maraton

< 3 sa 30 dk.

16 Hafta

Hazırlayan Dieter Baumann
Antrenman planını şimdi al

Maraton 4 sa

Maraton

< 4 sa

16 Hafta

Hazırlayan Dieter Baumann
Antrenman planını şimdi al

Maraton 4 sa 30 dk.

Maraton

< 4 sa 30 dk.

16 Hafta

Hazırlayan Dieter Baumann
Antrenman planını şimdi al

Bir maratonu tamamlama

Maraton

Bitiş

16 Hafta

Hazırlayan Dieter Baumann
Antrenman planını şimdi al
Dilinizi seçin