Çerezler, hizmetlerimizi iyileştirmemize yardımcı oluyor. Hizmetlerimizi kullanmaya devam ederek, çerez politikamızı kabul etmiş olursunuz.

30 Minutes 5.21 km Koşu

00:32:54

Tahmini Süre

07:46 min/km

Ort. Tempo

10

Atletler

15

Aktivite

Konum

-

Yükselme

81 m/81 m

Tahmini yakılan kalori

380 kcal

Tanım

To be completed in 30 minutes

Daha fazlasını oku.

To be completed in 30 minutes

Puanlar (0)

Ortalama puan

Reyting detayları

0
0
0
0
0

İşaretler

Asfalt

Egzersiz

İnişli çıkışlı

Sık tercih edilen

İşaretli

Aydınlatılmış

daha fazla

Asfalt

Egzersiz

İnişli çıkışlı

Sık tercih edilen

İşaretli

Aydınlatılmış

Erişilebilir

İşaretleyici

Yükselme

Renkli İzler

  • Kapalı
  • Yükselme
  • Meyil
100m 1200m

Bu rota hakkında eğlenceli bilgiler

80 20

% cinsiyet dağılımı

30

Ort. yaş

Cuma

En iyi gün

07:46 min/km

Ort. tempo

53

Ort. nabız

En hızlı süre

00:00:00

Erkek

00:00:08

Kadın

Son aktif kullanıcılar

Bu Rotanın yükselme ve zeminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

3 günlük hava tahminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

Sınırsız sayıda rota işaretleyin (Runtastic uygulamanızla da senkronize) ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin
Dilinizi seçin