Çerezler, hizmetlerimizi iyileştirmemize yardımcı oluyor. Hizmetlerimizi kullanmaya devam ederek, çerez politikamızı kabul etmiş olursunuz. 

Promenade 4.49 km Koşu

00:31:14

Tahmini Süre

06:05 min/km

Ort. Tempo

4

Atletler

4

Aktivite

Konum

-

Yükselme

18 m/18 m

Tahmini yakılan kalori

280 kcal

Tanım

standard

Daha fazlasını oku.

standard

Puanlar (0)

Ortalama puan

Reyting detayları

0
0
0
0
0

İşaretler

Yol

Egzersiz

Düz

Normal Tercih edilen

Aydınlatılmış

Yol

Egzersiz

Düz

Normal Tercih edilen

Aydınlatılmış

İşaretleyici

Yükselme

Renkli İzler

  • Kapalı
  • Yükselme
  • Meyil
100m 1200m

Bu rota hakkında eğlenceli bilgiler

50 50

% cinsiyet dağılımı

32

Ort. yaş

Çarşamba

En iyi gün

06:05 min/km

Ort. tempo

-

Ort. nabız

En hızlı süre

00:24:14

Erkek

00:28:32

Kadın

Son aktif kullanıcılar

Bu Rotanın yükselme ve zeminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

3 günlük hava tahminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

Sınırsız sayıda rota işaretleyin (Runtastic uygulamanızla da senkronize) ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin
Dilinizi seçin