Çerezler, hizmetlerimizi iyileştirmemize yardımcı oluyor. Hizmetlerimizi kullanmaya devam ederek, çerez politikamızı kabul etmiş olursunuz. 

Route_1 12.66 km Koşu

01:21:35

Tahmini Süre

05:42 min/km

Ort. Tempo

2

Atletler

3

Aktivite

Konum

-

Yükselme

206 m/206 m

Tahmini yakılan kalori

1048 kcal

Tanım

Trainingsroute 1

Daha fazlasını oku.

Trainingsroute 1

Puanlar (2)

Ortalama puan (5.0)

Reyting detayları

2
0
0
0
0

İşaretler

Asfalt

Çakıl

Yol

İz

Egzersiz

İnişli çıkışlı

daha fazla

Asfalt

Çakıl

Yol

İz

Egzersiz

İnişli çıkışlı

Normal Tercih edilen

Erişilebilir

İşaretleyici

Yükselme

Renkli İzler

  • Kapalı
  • Yükselme
  • Meyil
100m 1200m

Bu rota hakkında eğlenceli bilgiler

100 0

% cinsiyet dağılımı

31

Ort. yaş

Çarşamba

En iyi gün

05:42 min/km

Ort. tempo

78

Ort. nabız

En hızlı süre

01:04:49

Erkek

-

Kadın

Son aktif kullanıcılar

Bu Rotanın yükselme ve zeminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

3 günlük hava tahminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

Sınırsız sayıda rota işaretleyin (Runtastic uygulamanızla da senkronize) ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin
Dilinizi seçin