Çerezler, hizmetlerimizi iyileştirmemize yardımcı oluyor. Hizmetlerimizi kullanmaya devam ederek, çerez politikamızı kabul etmiş olursunuz. 

Route 2 7.91 km Koşu

00:53:55

Tahmini Süre

-

Ort. Tempo

0

Atletler

0

Aktivite

Konum

-

Yükselme

0/0

Tahmini yakılan kalori

413 kcal

Tanım

Intervaltraining (135-155 en 175-195) 5min 135-155 2min 175-195 5min 135-155 3min 175-195 4min 135-155 3min 175-195 3min 135-155 4min 175-195 2min 135-155 5min 175-195

Daha fazlasını oku.

Intervaltraining (135-155 en 175-195) 5min 135-155 2min 175-195 5min 135-155 3min 175-195 4min 135-155 3min 175-195 3min 135-155 4min 175-195 2min 135-155 5min 175-195

Puanlar (0)

Ortalama puan

Reyting detayları

0
0
0
0
0

İşaretler

Asfalt

Egzersiz

Düz

Sık tercih edilen

Asfalt

Egzersiz

Düz

Sık tercih edilen

İşaretleyici

Yükselme

Yükselme değişim süreci. Veriler kısa süre sonra hazır olacak.

Renkli İzler

Yükselme değişim süreci. Veriler kısa süre sonra hazır olacak.

Bu rota hakkında eğlenceli bilgiler

- -

% cinsiyet dağılımı

-

Ort. yaş

-

En iyi gün

-

Ort. tempo

-

Ort. nabız

En hızlı süre

-

Erkek

-

Kadın

Bu Rotanın yükselme ve zeminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

3 günlük hava tahminine göz atın ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin

Sınırsız sayıda rota işaretleyin (Runtastic uygulamanızla da senkronize) ve birçok ek özelliğin tadını çıkar.

Hemen Premium üyelik edin
Dilinizi seçin