Se stai iniziando il tuo percorso di fitness per migliorare la tua salute o se vuoi correre la tua prima maratona, abbiamo il programma che fa per te. Scopri i nostri nuovi piani di allenamento per la corsa adatti a ogni livello di forma fisica. Inizierai con una breve valutazione della tua forma fisica, e noi creeremo un piano adatto alle tue esigenze. Grazie al tuo feedback durante il percorso di allenamento, il piano si adatterà automaticamente al tuo livello.
Come funziona
Scegli la durata del piano
Seleziona il numero di giorni
I piani di allenamento sono disponibili per tutti i livelli
I piani di allenamento adidas si adattano al tuo livello
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