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Lyon: Quai du Rhone, Tête d'or, Tunnel Croix Rousse 21.4 km 騎單車

00:32:11

預估時長

22.68 km/h

平均速度

6

運動員

6

活動

地點

-

海拔

101 公尺/102 公尺

預估燃燒的卡路里

256 kcal

說明

Bon entrainement quotidien, 25km/h (en vélo Fitness pour un sportif amateur) environ pour 20km sur moins d'une heure, feux rouges très limités, plat, idéal en vélo de course, très agréable pour de la ville. Le +, fraicheur du tunnel et illumination, sprinte sur toute la durée du tunnel. Description: je pars de chez moi Guillotière, je descend sur les quais direction le Parc de la tête d'or, j'arrive à l'entrée principale (manège). Je fais le tour du parc, dans un sens ou dans un autre. Je repars par la même entrée que je suis arrivé. Je ne descend pas sur les quai mais je longe la rout...

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Bon entrainement quotidien, 25km/h (en vélo Fitness pour un sportif amateur) environ pour 20km sur moins d'une heure, feux rouges très limités, plat, idéal en vélo de course, très agréable pour de la ville. Le +, fraicheur du tunnel et illumination, sprinte sur toute la durée du tunnel. Description: je pars de chez moi Guillotière, je descend sur les quais direction le Parc de la tête d'or, j'arrive à l'entrée principale (manège). Je fais le tour du parc, dans un sens ou dans un autre. Je repars par la même entrée que je suis arrivé. Je ne descend pas sur les quai mais je longe la route direction le tunnel de la Croix Rousse. Je le traverse et fais demi tour. Je redescend sur les quais et en fait la totalité jusqu'au parc de Gerland. Je fais demi tour et reviens à Guillotière toujours par les quais. Bonne route! PS: pour ne pas perdre le rythme, la sonnette est de rigueur, ça reste la ville ;)

打分數 (3)

平均分數 (5.0)

評分詳細內容

3
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標籤

柏油路

公路

練習

平地

偶爾使用

光線充足

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柏油路

公路

練習

平地

偶爾使用

光線充足

可供使用

標記

海拔

標色的運動軌跡

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  • 海拔
  • 坡度
100m 1200m

這條路線上有趣的大小事

100 0

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40

平均年齡

星期五

Top day

22.68 km/h

平均速度

0

平均心率

最快的時間

00:00:41

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-

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