Insalata di carne e avocado: energia post allenamento

Runtasty Salat mit Steak & Avocado

Le insalate non sono tutte noiose: prova questa con carne. Con un mix di verdure e le proteine della carne, tutte le energie saranno reintegrate dopo il tuo allenamento.

Una porzione ha 650 calorie, 35 g di carboidrati, 38 g di proteine e 33 g di grassi.

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Julia Denner

Julia è dietista e cuoca creativa e crede che il segreto di una vita equilibrata sia seguire una sana alimentazione e fare regolarmente esercizio fisico. Vedi tutti gli articoli di Julia Denner »