Insalata di carne e avocado: energia post allenamento

Runtasty Salat mit Steak & Avocado

Le insalate non sono tutte noiose: prova questa con carne. Con un mix di verdure e le proteine della carne, tutte le energie saranno reintegrate dopo il tuo allenamento.

Una porzione ha 650 calorie, 35 g di carboidrati, 38 g di proteine e 33 g di grassi.

***

VALUTA QUESTO ARTICOLO

Julia Denner Come dietista, Julia lavora per ispirare gli altri a seguire una dieta sana ed equilibrata. Ama la cucina, le attività all'aperto, lo yoga e gli allenamenti di forza. Vedi tutti gli articoli di Julia Denner »